１冊の料理本を 全部 作った方。尊敬♬

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過去の切り抜きを見ていたら

驚きの記事

一冊の料理本を全て　作ったという方がおりました。

ここ

私が　すごく憧れるタイプなんですよ。

なぜなら　簡単に　料理本を見て作るかたは多いと思いますが

丸ごと一冊　作るというかた

初めて聞きました。

いや

以前　聞いたことがあります。

そのお話は　後ほど

作ったのは

作りおき惣菜

私、続くかなかった人

だから　続けてることすら　尊敬♬

でも　作ったものを

目次に　マーカーで引いていくと

さらに　達成感があるそうです。

そして　時間の使い方も

上手いですよね。

作りおき

確か私も　作った気が（汗）

私の　今読んでいる　ゆーママの作り置きも

たま〜〜に作ります。https://ameblo.jp/kys-ttt/

見てるだけで作った気がしてるのは　私だけでしょうか？

でも　お仕事を能率的にするのも

作り置きをおすすめ

また作らなきゃですね

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1月26日（土）１０時から１１時５０分アイーナ８１０

受講費　3500円　

アロマ解剖生理学講座が　あります。

今回は　女性ホルモンのお話

女性にとって　辛い時期が　ありますよね。

そんなお話を　久保真美先生から　楽しく学びませんか？

前回の様子は　こちらhttps://ameblo.jp/dreamnait/entry-12422434512.html

お申し込みはこちら

２月２０日あがり症＝思考、呼吸、声が関係あるってしってました？講座

アイーナ　８０６号室　3500円

講師は　佐々木ひとみ講師

これから　いろんな場面で

人前に立つお仕事

いやだけど　なってしまったPTA役員

講座開催のためにも　少しは聞いといたほうがいい講座

講座の　内容は

【脳の仕組み】

・どうして緊張しちゃうの？

・聞き方・話す言葉のクセを変えよう

【呼吸と発声】

・ココをゆるめると緊張もゆるむ

・呼吸法と発声にチャレンジ

【話の組み立て方】

・スピーチやブログでも使える
　話の組み立て方
・あがり症さんは、はじめが肝心
　自分がリラックスできる“つかみ”とは。
３本立てです。

お申し込み

役立つ講座　月一回のペースを企画したいなと思っています。

のびあ主催　オットが定年になりまして

　https://www.jyosi100.com/couple-iwate/

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