日本ジニアスセンス協会ピュアDream アロマ講師佐藤睦子です。
2017年に書いた記事を手直しをして書いてます。
ピュアアロマセラピスト養成講座では
フェイシャルサウナ体験をします。
講座の中では
このフェイシャル体験が 人気なんです。
なぜなら 汗が出るか出ないかで
体調が一目瞭然
そして 終わった後の肌が見違えると 実感していただけるんです
娘も 肌の調子が悪いとき
自分で フェイシャルサウナをやりましたよ～～
フェイシャルサウナを講座では何で大事なのかと言いますと
精油の香りが
嗅覚と呼吸器のルートから
直節体内に入り作用いたします。
また毛穴を広げて
老廃物のの排泄を促してくれます。
これからの季節は花粉症の方や
風邪も引きやすくなったりで
のどの痛み 鼻詰まりが起きます。
そんなときフェイシャルサウナをやりますと
呼吸も楽になり
鼻の詰まりの不快な症状にも役に立つのです
人気なのは やはりオレンジの香りですが
ペパーミントやユーカリ ティーツリー ローズマリー の葉っぱ系の
エッセンシャルオイルは 鼻の通りが良くなるので
オススメです。
また 私が 花粉症時代の時は
ユーカリが 一番手放せませんでした。
抗カタル作用あるエッセンシャルオイルを選んで
ご使用ください。
このユーカリのエッセンシャルオイルは
私は 人生で １番の 感動 衝撃的な体験をいたしました。
もう手放せないエッセンシャルオイルなんです。
34年もの苦しい時期から 脱出させてくれました。
もしかしたら 私 前世は コアラだったのではないでしょうか？
コアラというと 山火事で 亡くなってしまったことが胸が痛みます。
ユーカリは 私にはベストでしたが
これもまた 人それぞれ
ペパーミントがいいかたも
ローズマリー がいい方もいるわけです。
お好きな香りで フェイシャルサウナを体験してみてくださいね。
また 汗が出ない方は
私以上の かなりの 冷え性の様ですのです。
肌荒れの原因になるので 気をつけてくださいね。
汗を出した後は 水分たっぷり
ローションをつけて保湿に気をつけてください。
気持ちがいいですよ〜〜
フェイシャルサウナで 汗をかこう
その方の どんなところが好き？」
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