以前からぼんやりとは感じていましたが
やっぱり!でした
先生からきっちり指摘されました
「骨盤の歪み」
正面から見ると右足が下がっている
というか腰骨が下がっている!
これがどういうふうに影響するのかもわかりませんが
たぶん軸で立つのが一層しにくいって感じ?
とりあえずは骨盤を緩める運動を入れるようにはしました
そもそもの軸をしっかりするための
かかと重心
足の裏3点を意識する
に注意!
そのときに小指が大事なのですね
小指がしっかり力が入り床に立っていないと
アンディオールもできないならしい
プリエもできないらしい
なかなかできない理由がどんどん増えていくんですが
それでも意識して毎日コツコツです