体幹トレーニング
でした
体幹を鍛えることで、姿勢が良くなります。良い姿勢でい続けることが「学習意欲」「自己抑制」「自己効力感」などにプラスの作用をもたらすことが、わかってきています。そこでこの日はドリームキッズ簗瀬店として第8弾となります体幹トレーニングにチャレンジしてみました
この日は
①ゆっくりスクワット
②壁腕立て伏せ
③えびぞり
の3種目にチャレンジ
自らの限界に挑戦してくれた子ども達のがんばりに拍手です
本日もご覧いただき
体幹を鍛えることで、姿勢が良くなります。良い姿勢でい続けることが「学習意欲」「自己抑制」「自己効力感」などにプラスの作用をもたらすことが、わかってきています。そこでこの日はドリームキッズ簗瀬店として第8弾となります体幹トレーニングにチャレンジしてみました
この日は
①ゆっくりスクワット
②壁腕立て伏せ
③えびぞり
の3種目にチャレンジ
自らの限界に挑戦してくれた子ども達のがんばりに拍手です