宇都宮市簗瀬にオープンし
２年目となります
ドリームキッズ簗瀬店
では
ともに学び
ともに遊び
育ち合う
お友達を募集しています
さて、3月15日（金）の活動は
体幹トレーニング
でした
体幹を鍛えることで、姿勢が良くなります。良い姿勢でい続けることが「学習意欲」「自己抑制」「自己効力感」などにプラスの作用をもたらすことが、わかってきています。そこでこの日はドリームキッズ簗瀬店として第７弾となります体幹トレーニングにチャレンジしてみました
まずは腹筋のトレーニングからです…
いつもは《腹筋ローラー》という器具を使ってチャレンジするのですが、この日は、年中さんの園児も参加しましたので、器具無しで臨みました
あお向けで四つんばいになった姿勢から、対角線上の手足を同時に浮かせて、その手足をタッチしあいます
《クモ歩き》の体勢からの腹筋運動なので《クモ腹筋》と名付けました
腹筋ローラーとは違った難しさがあったのですが、どの子も自分の限界までチャレンジできました
腹筋のあとは、背筋のトレーニングです…
こちらは、いつものスーパーマンポーズに挑戦
時間の都合で、この日、体幹トレーニングに参加できなかった園児は、レゴブロックで、難易度の高いパンダ作りを成し遂げました
本日もご覧いただき
ありがとうございます
現在当事業所では、
ご利用者様を募集しております。
随時、見学会なども行なっておりますので、お気軽に当事業所までお問い合わせください。
お問い合わせ方法は次のいずれかの方法にてお問い合わせください。
①公式LINEアカウント→
②お電話→上記のチラシに記載しております。
③メール→上記のチラシに記載しております。