すっかりあったかくなって、GWは皆さんエンジョイしていますか
今日はサプリメンとをご紹介しますね
資生堂の酵母＆ビフィズスです(*´－｀*)
こちらは、1日1回2カプセルを飲むと、無理なく自然と「腹八分目の食生活（ハラハチ習慣）」に
なれちゃうっていう嬉しいダイエットサプリメント
よくある、カロリーオフとかではなくって、食欲コントロールができちゃうダイエットサプリメントなの
こういうタイプのサプリメントは使ったことがなかったので、ほんとなの～って半信半疑でした（笑）
「食欲」を無理なくコントロールしてくれて、腸内環境も改善
酵母ペプチドDNF-10、ビフィズス菌が配合されているんだって
しかも高そう。。。って思ってしまったんだけど・・・
30日分 2,750円(税抜)、14日分 1,350円(税抜)と続けやすい価格だったのでさらに驚き
わくわくしながら、30日間続けてみましたよんヽ(･∀･)/
最初は、飲みすぎるとお腹がゆるくなることがあるってことだったので、
ちょっと少なめに、一日1カプセルから使ってみました。
大丈夫そうだったので、通常の1日の目安量2カプセルに変更
最初はちょこーっとゆるくなったかなって思っていたんだけど、
腸内環境の変化で便秘、軟便気味になることがあるけど、変化の兆候ってことだったので
そこまで気にせず続けてみました～(*´－｀*)
実際に続け初めて2週間目くらいから、
あれれ？よく考えると、便秘気味だったのが改善されてるよって思いました
そのお陰で、お腹がパンパンにはったりすることもなかったので、
ウエストラインがすっきりしてきた感じでヾ（*´∀`*）ﾉ゛
パンツのウエストが少し余裕が出てきたような
もう少し頑張ろう～～～やせたい～～～なんて思いながら、
残りの日数も継続して飲みましたよん
キーワードにもなっている、ハラハチ習慣ですが、
（→※食欲コントロールで、体にも良い、腹八分目効果のことだよっ♪）
食欲コントロールってことまでいくのかわからないけど、気付いたら
夜ご飯のあとの夜食（おやつとか・・・ラーメン
そりゃ太りますよね）や、おやつの習慣がなくなっていて、おおおおって思いました
もともと痩せなきゃ！って思うほどの体系ではないのですが、
お正月太りというか冬太りしていたので、もとの体系に戻った気がします
体重で言うと、1キロ弱くらい減っていました
飲むだけのお手軽ダイエットだから、運動もしていたわけじゃないので、感激
気軽に始められるので、是非皆さんにもお試しいただきたいで～す
Blingのモニターとして使用させて頂きました☆
