今日は献血記念日【次男弁当】豚こまの照りマヨ炒め弁当【晩ごはん】厚揚げと豚こまの甘辛炒め

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 次男弁当

豚こまの照りマヨ炒め
卵焼き
ウインナー
餃子の皮でハムチーズ巻き
ハッシュドポテト
おくら
トマト

豚こまの照りマヨ炒め

★

酒、醤油………各大1

みりん、マヨネーズ…各大2

【豚こま肉200g】

片栗粉、ごま適量

豚こまは大きければ

食べやすい大きさに切る

肉に片栗粉をまぶし炒める

肉に火が通ったら余分な油を

ふきとり★を入れからめる

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 晩ごはん

厚揚げと豚こまの 甘辛炒め
ポテトのバター焼き
ふかしかぼちゃといも
大根とたらこのサラダ
生ハムサラダ
南蛮みそ

南蛮みそ

南蛮みそは昔にクックパッドに
投稿したやつww

南蛮みそ by aco−mama

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献血記念日

献血したことある？

ありません
貧血治療を長いことしてたし
血が薄いらしい★

プジョー長崎 - 血が薄いっていうけれど。。なに？

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aco

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