こんばんは
acoです
今日もブログにお立ち寄り下さり
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電子レンジ
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ぶっ壊れ
ました
お弁当作ってる時に
ん?
んん?
うんともすんとも
言わないがなーーー
夜になっても静かなまま
まだ6年しか使ってないのに
買い換えかなぁ
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25日、26日の
次男弁当です
なすと豚肉の味噌炒め/卵焼き/ウインナー
おくら/トマト
なすと豚肉の味噌炒めは
こちらの本
の中から作ったのですが
の中から作ったのですが何か上手く出来なかったので
ガスで炒め直しました
鶏むね肉のマヨポン焼き/ピリ辛こんにゃく
卵焼き/ウインナー/おくら/トマト
鶏むねのマヨポン焼き★
マヨネーズ大1、ポン酢大2
☆
酒小½、塩コショウ
【鶏むね1枚】
片栗粉適量
鶏胸肉はフォークで数ヶ所穴をあけるすじにそって切り分けそれぞれを
包丁で叩きまくりそぎ切りにする
☆と合わせもみ込みしばらくおく
➀に片栗粉をまぶしフライパンに並べる
油を回し入れ火をつける
パチパチいって来たら
中火にし両面焼く
程よく焼き色がついたら
フタをして2分蒸し焼きする
余分な油をふきとり
★を入れからめる
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昨日の晩ごはん
野菜炒め(旦那作)
むね肉でサクサク!クリスピーチキン
クリスピーチキンはこちらの本の付録⁉️
の特典レシピカードのレシピで
作ってみました
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今日はコラーゲンの日
コラーゲン、摂るようにしてる？
あまり気にしません
栄養素とか
意識してません
……した方がいいんだろうな
▼本日限定！ブログスタンプ
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aco