こんにちは
acoです
今日もブログにお立ち寄り下さり
ありがとうございます
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日の次男弁当
鶏肉の味噌からめスパイシーウインナー(ケチャップ、粗びきこしょう)
チーズの餃子の皮巻き人参グラッセ(自家製作りおき)おくら煮豆(市販)卵焼き
鶏肉の味噌からめ★
味噌大2、しょう油大1、みりん大2
砂糖大1、白ごま大2
【鶏胸肉1枚】
①鶏肉にフォークで数ヵ所穴を開け
一口大に切り、塩コショウと酒で
下味をつけておく
②焼く寸前に片栗粉をまぶす
(ビニール袋に片栗粉大2入れ
鶏肉も入れて
フリフリ?シャカシャカ?してまぶす)
③両面焼き、フタをして2分加熱し
余分な油をふき取る
④★を入れてからめる
4月11日の運勢
1位体に関心を持つことで変化できる
今日は自分の体調に気を配ってみましょう。特に食生活の習慣を見直すと、いい意味で今後の生活に変化が起こりそうです。ダイエットを始めるにも適した日。
今日のラッキーブログワード
今日のラッキーブログワードテニスグッズ
やった1位だ
最後まで読んで下さりか
ありがとうございます
友達、読者さん募集中です
気軽に遊びに来て下さいね
aco
お弁当ランキングへ
手抜き弁当ランキングへ
にほんブログ村
にほんブログ村