こんばんは
acoです
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今日の次男弁当
豚ひき肉とブロッコリーの甘味噌炒めウインナー卵焼き鶏胸肉の照り焼きトマト
豚ひき肉とブロッコリーの甘味噌炒め★
味噌、みりん、酒……各大2
しょう油、砂糖……各大1
【豚ひき肉200g 、ブロッコリー1/2株】
ブロッコリーを固めに茹でる
豚ひき肉を油をしかず炒める
ひき肉から油がでるので
ひき肉に火が通ったらブロッコリー
も入れて炒め合わせる
★を入れ水溶き片栗粉でとろみを
つけ、ごま油大1/2を回し入れ
最後に一味をふって出来上がり
鶏胸肉の照り焼き★
しょう油大、1.5 砂糖大1
みりん大1.5、酒大1、ごま適量
鶏肉を数カ所フォークでさし
一口大に切り塩コショウ、酒大1で
揉み込んでおく
片栗粉をうすくつけ
フランスパンに油をしき
鶏肉を並べ両面焼く
火が通ったら余分な油をふきとり
★を入れからめ合わせる
仕上げにごまをふりかける
2月13日の運勢
12位一時停止で体勢を立て直したい日
忙しい毎日を乗り越えるのに精一杯で、心のゆとりをなくしてしまっているかもしれません。今、あなたに必要なのは少しだけ立ち止まること。
今日のラッキーブログワード
今日のラッキーブログワード加湿器
加湿器は長年欲しいと思ってて
なぜか買わずにいるもの
何で躊躇するのか自分でも分からないけど
『今度にしよ』ってやめてきちゃう
貧乏性?
雪まつり昨日閉幕
そして…
解体
お疲れ様でした
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aco