こんにちは。
マウスピースになってから早2ヶ月が過ぎた。マウスピースに変わって違和感があったけど、やっぱ人間って慣れるのねー。びっくりするくらいに馴染んでる。
ただ、やっぱ外食の時は面倒だけど、最近はおしぼりで隠してサッと外すスキルも身についた。なかなかバレない。いや、周りの人にバレててもヤバイものみたって感じで、見て見ぬふりだろうね。
そして今日は歯医者の日。
マウスピースになってからも、月に1回は検診に行ってる。
今月は、自分で自覚するほどに歯間ブラシを怠って、歯茎からの出血もちょこちょこあったので、最初から歯科衛生士さんに自己申告。
やっぱり腫れてるから、歯のお手入れも痛みを感じた。
もともと歯周ポケットが結構深くなってしまってて、少し改善してきたところに調子に乗ってねー、またやらかした感じ‥
歯ブラシも電動歯ブラシと、先端が細く尖った歯ブラシを使ってたけど、今月は面倒で片方しか使わず。
歯間ブラシ、フロスはほぼやってなかった‥
やっぱ、日々の努力が大事と認識させられた。
なんでもそうよね。
喉元過ぎればっていうけど、もう1度あの矯正の時の辛さを思い出して、頑張って歯磨きしよ。
んでまた1ヶ月後の検診で改善が見られなかったら、歯周ポケットを掃除するらしい。たしかこれ、めちゃ痛いやつじゃないかな？
まぁなんでも後々自分のためだから、真面目にやろ。やって無駄なことはないものね。
また近々書きます。
つづく。