ライスバーガーと豚肉炒め

今日明日は一日中籠り作業です。

外食ばかりしてもいられないので、
まずはランチを作りました。

今日のメニューは
水菜と豚肉の玄米ライスバーガー

ご飯をぎゅっと型に入れて
押しつぶしたものをフライパンで焼きました。
クッキングシートを使っているので
油はいっさい使っておりません。
醤油をサラッと垂らしてます。


美味しかったー！！！




反省点
ご飯の量が多過ぎて、
持ったら重く、
そして満腹すぎ…汗



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