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自分に優しい日々

自分責めが強かった私。自分に蓋をしていたものを開けてみた。

自分に優しくしていったら…だんだん周りが優しい世界になっていった。

自分の事をもっと知りたくて勉強していたら心理カウンセラーになってました!

こんばんはニコニコ
心理カウンセラーまーちゃんです

この前のお話。
一日中講座の日があって、勉強に集中したいから、

朝から夕方までだから、家族のごはんどうしようかなって悩んでたんだけど、
「よし、今のうちに作っちゃおう!」って気合い入れて、肉じゃがを仕込んていましたニコニコ

こういうのって、帰ってきた家族に「おかえり〜ご飯できてるよ」って言えるのって、なんか「できる母」みたいで嬉しくて。まぁ自己満足なんだろうけどねにっこり

味もいい感じに煮えてきた〜スターと思ったそのとき。
……やっちゃった昇天

ちょっと他のことしてたら、焦げて、
しかもなかなか派手にネガティブ

鍋の底が真っ黒で、においもすごい。
「うわぁぁぁ…マジか…」って、心の中で大きなため息魂が抜ける

でも、全部ダメってわけじゃない!
まだ食べられそうな部分をすくい取って、リカバリーしようと必死無気力
カレーにアレンジして、なんとか整えて。

とはいえ、さすがにこれは家族には出せないなって思って。
焦げの匂いもあるし、私だけで食べようって決めてたのにっこり

「これ、私が焦がしちゃったから、今日の夕飯は別に用意しよう」
そんな気持ちで、自分で責任とろうとしてた。

でも、そんなときに帰宅した主人がキッチンを見て、
焦げたにおいに気づいて言った。

「これ焦げてる?食べるんだよね?もう捨てて?」

その一言で、胸が重たくなった真顔
「捨てて」って言われたことが悲しいというよりも、

私の頑張りごと、ばっさり捨てられたように感じたぐすん

誰に強制されたわけでもない。
自分でやろうと決めたことなんだけど、一人でがんばった分、なんか報われなかった感じがしておねだり

主人には内緒で昇天
夜になって、私ひとりでこっそりそのカレーを食べたよカレー
味は思いのほか結構美味しかったよだれでも心の中は、モヤッとしたんだ。

モヤモヤ、ができている時、隠れた想い、本音があるかもしれない。

実はこれは私にとってチャンスなのかも飛び出すハート

次回はこのお話の続き、モヤモヤ…心の動きを中心にお話してみようと思いますニコニコ

最後までありがとうございます飛び出すハート
(②につづくにっこり)