自分自身に | 自分に優しい日々

自分に優しい日々

自分責めが強かった私。自分に蓋をしていたものを開けてみた。

自分に優しくしていったら…だんだん周りが優しい世界になっていった。

自分の事をもっと知りたくて勉強していたら心理カウンセラーになってました!


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こんばんは!


月末、この時期になるとあることで「ない」ことについ目にいってしまいます泣くうさぎ

色々あるよねおねだりいつか笑顔で言えるときが来ますように。


過去を見てしまったり、「こうしていれば…こんなことにならなかったかも」

と思ってしまうネガティブそう考えていても今の、状況は変えれないのはわかっているのにねぐすん


変えるのは自分の行動でしか変えられないよね〜魂が抜けるって


わかっているけどどこからやっていけばわからなくておねだり



そんな時、とりあえず私は自分に向かって····


よしよししますおやすみ


「いつも頑張ってるね」とか「よしよし、よしよし」と撫でていたりすると


心も体もほどけた感じになってちょっとしたら「もしかしたらなんとかなるかも」とか「こうすれば良いかも!照れ」とアイデアが出てきたりします。


今はジタバタもがきながら、この経験も何かの役に立つかも!?

なんて思ってますスター



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