ゲーリーノムライト 練昨日はカッチャカレーたらふく食って爆睡で、今日は、夕方シャワー浴びて晩飯食ってからTP行って~ブラック飲んで柔軟、グラスパーをバーっとやって終了~よーやく心臓が動き始めたところでユースケ帰宅5分×10本やったかやってないかくらいま、ちょっとずつは動けるよーになってきてるかな~くらい3歩進んで2歩下がるくらい Don't wanna cry早く終わったから、あすなろ温泉行ってサッパしてわや最高ネルシーニョ
森七菜が垢抜け過ぎ 練車で寝る時用の枕知らないうちに、5、6年以上使ってた毎回ファブリーズ吹いて、天日干ししてるけど絶対臭いで、今日は夜モンスター飲みながらTP行って~柔軟、柔術着でグラスパーやって終了~胴着あっちーはんでそろそろ新しい胴着買うかな~買んねーはんでで、マッハで、モスバーガーのスノーマンのCMやっちゃーべややんねんじゃねかったんずなシャワー浴びて歯磨いて柔軟したらねる
歌姫ファイトクラブの広瀬香美のお面鏡に映って心臓麻痺 練サッカー日本代表がドイツ代表に4ー1で大勝したってゆー大事件が起きてるにも関わらず、ジャニーズ大事件のせーで、全てのニュースが書き消されるってゆー大事件青春時代のジャニーズの曲聴くと、全部ジャニーさんのやつ想像ささって全部台無し思い出全部汚された感満載野村萬斎で、今日は夕方シャワー浴びて晩飯食って、ちょっと休んでTP行って~軽く柔軟、グラスパー、腹筋やって終了~TP着くまでに、わいやウンコ漏れそーになったけどわや我慢してたら汗だくになって、練習前に消費カロリー百万体調わりーで、帰宅してシャワー浴びて歯磨いてネルソン