アメリカ移住⇨デザイナー⇨国際結婚⇨出産⇨うつ病
うつ病を７年かけて自然療法で治した夢職人Cocoと申します。
アリゾナの砂漠で、菜園をして大地のエネルギーたくさんもらっています♪
さて、１年前の今日、
２月１日に友人に「あけましておめでとう」を伝えました。
えっ？なんじゃそら。一ヶ月遅れじゃん！！って思いますよね。
時は・・・やっとうつ病が治りかけの時期でした。
実際に、ふわ〜っと軽くなったのが４月ころだから、
まだ１月はうつ病から完全に撤退はしていなかった気がするなぁ。
あの時はまだいっぱいいっぱい
👆４歳の坊ちゃんが隠し撮り
ちょうど１年前に始めた太極拳がすごく体にあって、やっと体が思うように動き出し始めたころ。
コロナが流行る前から、かれこれ３年近く引きこもり生活をしていた私。
いや、もっとかな
学校のママ友の誘いも、いつもつれない私がいました。
そして子供たちにも、５０％くらいのエネルギーで接していた。
旦那は、自分で生きてね、程度で接していた気がする。
そして何か気分の乗らないことをすると、すぐにお腹が痛くなり、IBSの症状が・・・
でも友人はみな理解してくれるひとばかりで、
私が２月１日に、ハッピーニューイヤー！！！
一ヶ月遅れたけど、今年もよろしくね、と伝えたときに。
みんな笑顔で返してくれた。
ありがとう、みんな。
一ヶ月くらい遅れたっていい。
三ヶ月くらい遅れたっていい。
いや、私なんか、７年くらいロスしてますよ？
どこかで気がついて、無くした時間を取り戻すことができるから、
みんなより遅れをとっている・・・というストレスで、
さらにうつ病が悪化したりするからね。
自分らしく、のんびり行こう。
だから引きこもりしたあの時間に今は感謝♪
そしてあけましておめでとうがまだ言えてないアナタも、
心配なく♪
いつか新しいステップが必ずきます