第2の「脳」は、「腸」でしたね。
「腸」の健康は、脳の働きに大きく関係していて、
専門的には、「脳腸相関」と呼ばれているそうです。
これは、1980年代、マイケル・ガーショ博士が、
「腸」が「脳」に情報伝達をしている事実を発見し、
「腸」には「脳」がある事を発表しました。
実は、腸は、心臓よりも賢く、豊かな感情を
持っている。
そこには、内在性神経系が関係しているが・・。
「腸」は、素晴らしい機能を持っている。
とにかく、「腸」は、きれいに、大切にしたいですね。
続きは、次回でお話ししましょう！