こんにちはニコニコ



更年期で 毎日 目がまわって汗😥が出てきて
自分でも 嫌になってきます。



頭では今日の予定を計画していたはずなのに
全然出来ません。




こんな時どうしますか?


1.友達に 電話をかけアドバイスして貰う。

2.買い物に出かけ 好きな物を買う。

3.運動してストレス発散。


以上です。






今日は簡単な ランチにしたよ

ほうれん草の濃厚カルボナーラ!

美味しそうだったので買ってみました。


麺がもちもち、チーズが濃厚で美味しゅうございましたビックリマークビックリマーク






精神的に不安定なので少しブログ
お休みさせて頂きます。





今日も良い1日であります様に。





またね!