膝痛いｗ

右ひざが痛くなってきた。

体重をかけると痛いｗ

ボウリング出来ないなあ。

練習したいんだけど、無理したら

怪我しちゃうし。

左の足首はまだ少し痛いけど

マシにはなってきた。

散歩で７０００歩も歩いたら

さすがに痛めるかな。

今日は５０００歩だったけど、

もう少し減らしたいけど

売り場まで行くから

道順は変えられないな。

とりあえず湿布貼って様子見ます。