こんばんは！
今日は、起きてすぐに
シチューを作ったよ
煮込み終わって
最後に牛乳を混ぜるところの写真♡
人参 買うの忘れちゃった＞_＜笑
完成！
さぁ食べよう
って時に……
あれ、、やっばーい！
ご飯炊き忘れてた(｡-_-｡)
早炊きコースでセット
あたふたなっちゃったけど
弟もおかわりして
モリモリ食べてくれたし、よかった♪
じゃがいもの皮を剥くのを
手伝ってくれたし
今日も５㌔走ってきたし
これから半身浴してきます★
がんばるぞ〜
ゆうのの減量コース
南日本新聞さんでの連載
「 ゆうののMOZE活 」
明日が記載日です (#^.^#)
今回は、
先日の公開生放送の事について
書かせていただきました✨
是非、見てくれたら嬉しいがよ〜♡
大原優乃