今日のゆーのは
賢かったよぉー
わら。お風呂の前に
ダンス練習しました
、、、
そして最近の
お風呂上がりの
ワタクシ
グッデイの
パジャマを着て、
ストレッチをし、
そして
最近運動後に
飲んでいる
ジュニア
プロテイン
粉と牛乳で
シェイクシェイク
あっ!!
マッチョに
なるためでわ、
ありませんょ
ここあ味
なんです
こーゆーのって
あまり味が
得意では
ないのですが
これは
特別においしー
あはは
ついつい
1日に決まっている
量より多く
飲んじゃいそうで
こわい
自分が
こわい
笑っそして
ストレッチ
するときは、
ストレッチマットを
使って、のんきに
これを使ってると
ストレッチもいつもより、
楽しく感じて
何時間でも
いけちゃう
でも体が
もたないか
笑っでわ
今から明日に向け、
荷造り
ふぅ
頑張ります
それではまた！
にこっ（(*^^*)）