きゃは、初の自撮り？
朝はとてもいい光が入ってきました
日光浴
あっ、日焼けは不味いわ
とは言え
手のひらの日光浴が良いらしいですよ
何に良いのか忘れてしまいましたけどね
そこで、このポーズで手のひら浴です
『暖かい、肩も暖かいです』
♪『Sunshine on My Shoulders』make me
happy.
ジョン デンバー
『太陽を背に受けて』という曲です
あは😆
知らないですよね☺️
日光浴はいいですね
何に良いのか知らないけど
呼吸体操
足踏み
室内散歩
こんなもんでも
足が少ししっかりしてきました
やらんよりましなんザンス
続けばの話ですけど…ね❤️
