今更ながら現在30歳で実家暮らしなんですが、晩御飯を自炊することにして早数週間が経ちました(笑)
はじめはパスタがメインでしたが、今週は一人鍋にはまってます！
栄養とヘルシーさを考えると鍋はちょうど良いみたいで、野菜・キノコ・胸肉・魚・豆腐をメインに毎日少しずつ変化入れながら食べてます✨
コロナ太りも解消したくて毎晩フラフープをしていますが、食事を変えてもなかなか痩せないものですね(-_-;)
とは言え継続は力と言いますから気長に続けていきます(o^-')b !
まだまだ自粛生活が続いて大変な日々ですが頑張って乗り越えましょう！！
ではまた(-_-)/~~~