おうちご飯今日のお昼は ゴーヤチャンプルーと 沖縄そば。 島唐辛子を入れたので、父は咳込みながら食べていたけれど、 スープも全部飲み干し、旨かった~と言ってくれました 最近体重が増えた。。。 多分お芋の食べ過ぎかと ポテトサラダやじゃがいもの甘味噌煮など お芋のおかずをバクバク食べていた。 ごぼうサラダもマヨネーズ和えで食していたし、 それは太るよね 依って今からダイエットします