[今日のレッスン]
[北川八郎先生の教え]
(今から)
🌟 年をとっていくと
「生きがい」や「目標」が
だんだん薄れていきます
目標を殆ど成し遂げてしまうからです
私達の『生きがい』と『人生目標』を
今一度考えてみましょう
気力を生み出し
より良い老後を過ごす為に
「今」は10年後の
自分の為にあります
今の努力が10年後に
確実に現れてくる事を知りましょう
脚力の衰え 立ち姿の歪み
腕や指の筋力の低下
腰の曲がり 内臓の力の衰退
80過ぎるともう低い樹にも
屋根にも登れません
走るのも長距離歩く事も
やる気を持続する力も
驚くほど衰退して行きます
今 今から 10年後の自分の為に
色々努力して欲しい
若くある為に 認知症にならない為に
今から 色々な努力する時です🌟
