☆ピラティス初め☆

今年になって

初ピラティス〜〜〜‼︎

セミプライベートレッスン✨

年末年始による

身体の丸み、

インナーマッスルの低下に

がっつりアプローチ‼️

知らずに癖になっていたことや、

全然使えていないことに気付かなかった

筋肉さんに気付けたり。

いつも何かしら新たな

発見があり、

新鮮な気持ちで取り組める

ピラティス✨

また前向きでキラキラとした

皆様とご一緒したので

更に良いエネルギーを

いっぱい吸収できたーー(^^)

レッスン後に

みんなでパチリ💛📷💛