・路線から外れていけばいい。
食べられないと 食べなかったらいい。
食べないと お腹がすき、クーとなり、脂肪が消化され、本当かどうかはわからないけど体内が整っていく。
薬も塗らなかったらいい。
塗らないとかゆいし 痛いし イライラする。イライラするが、イライラはイライラだけにする。それに別の ストーリーをはめない。イライラは 知らぬ間に消える。
外部からの評価が経済的な指標になっているが、指標にのって従う必要はあるけどない。
指標は ある一点からの評価でしかない。その時その状況で 最善と判断するのは 私。私が選ぶ行為への信頼を高めていくには、小さいことから積み重ねていくことだ。
何を考え 何を思う傾向があるのか 自分を見ておく。ついつい～してしまう は、許していく。
助け合って支えあって許しあって 思いやりあって 成り立っている。
あおって せかして 危機をアピールして 批判して 非難して 攻撃して 注目と経済を集めるやり方の 不毛さ 面白くなさ。
これに気付いた人たちは 静かに立ち去って 離れていき、気分よくいき始めている。
海外からの人も 今 たくさん日本にいるが、彼らは彼らの事情で済んでいる。周囲と調和を守り ルールを守り、日本のよさを感じて 日本を選んで住んでくれている。
地域を悪くするために住む人もいるだろうけど、悪いことをしようと思って数日数週間生活すること自体、本当に不可能だと思う。悪意を持ったまま日常生活は過ごせない。
毎日 ゴミ出しして 風呂あらって 洗濯して 交通ルールを守って 信号まもって生きている。すこしでも 決まりから 外れると、警告が来る。この警告は 大事なこと。
小さな規則とルールは 守ればいい。そのうえで、意味のあると思えないルールと制限は、自身の判断で 超えればいい。
超えれる制限は 超えればいい。
意味のあるなしは 自分が 決めている。
世界はやさしい。
体は 健康になろうと努力してくれている。
体内から出ていこうとしているものは 出すのだ。止めたら 詰まる。
一部の行き過ぎた考えに飲まれた人たちが、自身と自己の属するグループの利益のために抱え込み運動をしてしまうが、それも いつか溶けていく。まぎれていく。
自身と自己グループだけの 今だけの 利益など、永続できないことに 気づいていく。
だからどうしても
親切に 思いやりもって、支えあって、助け合って、過ごすしか 無くなっていくのだと思う。