内面の思いへのヒントが外面にでる。
というのに出会った。
完全に自分個人用。
○ ゆにこさんの昨日の動画
未来と 今と 過去 の割合は？
筋反射でやってみたら 過去 ７０％もあった。
そらあかんわ。
未来 なんも 見てない。それでどうのこうの
言ってるの おかしいわ。
この姿勢が外面に出てるわ。
○ 営業成績が、なぜか先月より伸びてる件
○ どうする家康の先週日曜の話。
終わらせるために、終わらせるシーン
○ 魔法使いの嫁 21回
友達の過去の場面に一緒についていって、
思いこみ 感じたことに寄り添っていくシーン
○ ワンピース エピソード８６
コミックと アニメは 違うわ。
桃のすけ の 涙は 感動
○ 参政党の動画
○
自分の内部で感じてること 思ってることが 出てくる 教えてくれる 見せてくれる。
見えてることに違和感を感じたら それが何なのか、見て検討する。
見えてることでさらに ワクワクが感じられたら、さらに深堀する。
仲間や知り合いからの理解も大事だけど、その前に、
自分自身が自分自身の思いに寄り添って、本当のところどうなのか？という点に沿って動くこと。
本当の思いは 微かで モワッとでて消えて行く煙か蒸気のようなもの。
瞬間 モワッとでたモノを捉えて 大事にしていくこと。
全部 自分のためだけだな。
誰かに何か教えるとか もうないんだな。
まずは自分が自分を少しずつ変えて行くことだな。
周りへの怒り 不満 攻撃って 本当に 本当に
自分自身が自分自身に感じることを転嫁して 責任放棄してるだけだな。
納得 反省 行動。
そして 今 してるように
言葉にして 表現していくことだ。
誰かがやってくれるまで待つとか
社会がなんとかなるまで我慢するとか
偉い人やシステムが良く成ればとか政治が良く成ればとか会社が良くなればとか、言いたいこと訴えたいことは理解できる。理解はできる。でも 文句ばっかり言ってても仕方ない。これは自分のこと。
普段の会話でも 上への文句 客への文句 あったことへの文句から始まって、いかに大変だったか いかにしんどかったか いかに嫌な目にあったか から話題をふっていくのは、実は私が実際に普通に気付かずやってきた。
もうやめよう。
未来、これから 来月 来年 どうなっていたいのかをもっとしっかり考えていこう。それに対して今できることを始めよう。
大きな一歩は いらん。
小さな一歩をコツコツやろう。
床の雑巾がけ 拭き掃除 洗面台の掃除 お客様への誠意ある挨拶を大事にし、この小さい様に見える態度が おおきく変化を起こすのは知ってる。
体調がすこぶるよい。
食事量が 減ってるのもあるかもしれん。
何か食べないと 悲しい さみしい ひもじい
好きなもの食べないなんて、自分に厳しいという思いがデータかもしれんと仮説を立てて実行したら 本当に 食べる量が減ったけど、みるみる体調が良くなってきてる。
筋トレ腹筋なんてしてないのに、脇周りがごっそり細くなった。