おちこんだ とき や イライラ する とき は
からだ を うごかして みよう
うんどう と いう かんじ は
うん を うごかす と かくよ
ツイてない と かんじた とき も
ちょっとだけ うんどう してみよう
そうしたら スッキリ して
あらたな アイディアが わいてくる かも・・・
だいじょうぶ♪だいじょうぶ♪♪
ひらがなでは伝わりにくかったですが「運動」は 運を動かす と 書きます。
落ち込んだ時や、気分転換には軽い運動をすると、スッキリできますね。
身も心も軽くなると、解決策も湧いてくるかもしれませんね。