綺麗の3拍子で、腸HAPPY♡

ここ1週間は、腸内レッスンいろいろ

最近、様々な発酵食品を自宅で作って楽しむ
仕込み系女子が急増中らしく
記事もたくさん目にとまります

そんな中、キラリとヒカル
奥田涼子 さんの1DAYレッスンに

参加してきました

簡単　おいしい　水キムチ
『水』キムチ？？？

とっても　おしゃれでおいしそう
そんなイメージで気になってました

先生も、美人でかわいらしいお人柄

女性って、
甘いものが大好きだったりするけど・・

健康的に
おいしく甘いものが
これで満たされそう

甘酒も愛用中だったりするけど（笑）
これ、ハマりそう

<綺麗の3拍子>

☆見た目がきれい

☆腸内環境が整い、腸がきれい

☆果物とお野菜で肌もきれいに

そう　妊娠中
特に後期は体重増加がとまらない

塩分・カロリーを控えられる
発酵食品は強い味方

食も
かわいく　おしゃれで　美味しなくちゃ
楽しくないもんね

最近、

流行りの味噌玉ちゃんも

華やか かわいい～

嬉しい軽食つき
しかも、酵素がいっぱいо(ж＞▽＜)ｙ ☆

女子力ＵＰしつつ
綺麗になれたら
腸HAPPY

素敵な一日でした( ´艸｀)

数秘ってすごい！！かも

数秘って知ってますか？

私自身

生年月日から導かれる数字

ってことは知ってはいたんですけど・・

数秘って

それだけじゃないですよ

今回は、アドバイスコース

基礎を終えて

次のステップの講座になるんですが

 
  

皆さん真剣モード

なんと

名前からもその人の使命とか

数字が表す色の意味をもっと深く

解明できちゃうんです

橋本恵子さんの講座の魅力

数秘のお勉強でありながら

いろんな角度から検証し教えてくれること

それが

実に興味深く

面白い

おもしろいことって

と～っても大事なことなんだと

私は思っていて

おもしろいこと=楽しいこと

記憶 &吸収力

全然違ってくると思うんです

また、自分はどうかなって

自然と経験と照らし合わせて

脳がフル回転

で

みんなで気づいたことを

自然とシェアしたくなっちゃう

みんなでディスカッション

自然と

印象に残っていくんです

素敵

私自身も妊娠中

子供の名前なんにしよっかなって

瞑想中だっただけに

耳がダンボになりました

教科書だけの

書いてある勉強って

つまらないって思いませんか

たとえば・・

この数字なんですが

占星術とかでみると

お国柄とか星とかにも

当てはまっちゃうです

なるほど～

占星術は似てるようだけど

もっともっと深い部分まで知りたい

っていう人にはオススメの学問みたい

なにを必要としていて

なにを知りたいか

必要なときに

必要なもの

提供&提案してもらえる

知りたい世界を

更に探究できる方法がわかる

いろんな角度から

知らない世界を教えてくれる

橋本恵子さんの魅力に
今日も圧巻なのでありました

次のステップも

どんな世界が広がっているのか

興味深々

興味のあること

更に楽しませてくれる

話の飛ぶ授業

私は好きだなぁ～

今回も素敵な笑顔が

たくさん咲いていました

講座の撮影依頼

ありがとうございました

大切にしたいこと ♡感性♡

心地よいことできていますか


心地よいこと＝感覚
お母さんの感覚って、
胎児のときから伝わってるんだって。


だから、
こころのあり方ってと～っても大事


先日読んだ『龍使いになれる本』の一説にも
五感を研ぎすますことが
しあわせを引き寄せる一歩とも
書かれてありました

楽しいこと
正直であること
認めること


いま、はまっていること
学ぶこと


資格なんてい～らない

大事なのは、資格よりも楽しんで

自分のものにしていくことだと思うから

 自分の世界


今は、
食事のこと　胎教のこと・・と
いろいろ本読んだり、セミナーにいったり
未来をより楽しむために楽しんでます


あなたの関心のあること
あなたの好きなこと
なんですか


いまを楽しむのが一番


学びは、永遠
あなたにとっての好き
資格をとって終わりではなく

楽しめると良いよね

最近、楽しそうなお教室
全然、英語話せないけど
楽しい世界がそこから伝わってきます


 


お子さんの教室が
実にイキイキしてて素敵だったな
違う世界に飛び込んでみるの良いかも


 


＊インド占星術～
Vic DiCara 　ヴィック•ディカーラさんの講座
　　　　　
多彩な橋本恵子さんのブログにて
ご紹介してあります


未来のしあわせのために
いまを楽しむ

話題の本を読んでみた♡

自分にとって

心地よい選択

心の声を紐解く方法知ってますか

いま 私にとって必要なこと

心も身体もリラックス

すべてを受け入れ

できないことは

素直に 甘えること 頼ること

素直に

いま ここにある幸せに

感謝できると

素敵なことが連鎖するかも

なんともない日常のなかに

小さな幸せを感じとれたら

とても素敵なこと

カメラをはじめてみて気づいた世界

お腹に赤ちゃんを授かってみた世界

この本を手にとって感じた世界

気づいたこと

一歩立ち止まって

こころと会話するってことも

時には必要なことなんだよね

口コミだけで予約が埋まってしまう噂の麹教室♡

酵素が流行ってたり
乳酸菌が流行ってたり
健康を気にかけてる人って多いんだな～
と感じてるこの頃


20代からお味噌つくりにいったり
なるべくなんでも手作りを
心がけてきたけれど


でも
妊娠して身体が感じることがあって
使うもの　材料　そのもののことをよく知る


これって、とっても重要 なんだな～って
妊娠を気に身体がとっても痛感してます


麹について
ちょっと習ったこともあったけど
もっと

うまく活用したいって強く思うようになって


そんなとき
コメント欄で教室の予定があることを知って
ラッキー ってさっそく問い合わせ


自分が本当に望むものって
必要な時　必要なタイミングで
巡り会うもので


バランスの大切さを教えてくれてた橋本恵子さん
身体とこころのバランスって

切っても切り離せない大事な事

身体の資本は、食事
食材　調理法　などでも
身体をあったためたり　冷やしたり


見た目でまた
感じとるエネルギーも変わったり


マクロビをベースに
いろいろな資格をお持ちの恵子さん
否定するのではなくすべてを受け入れる
その結果、良いとこどりされたレシピ


めんどくさいっていうひと手間をなくし
簡単　しかもおいしい
やる気スイッチONにさせてくれる


お家に帰って感じる
なぜ？？をいままでも豊富な経験から
知ってて教えてくれる

ここにも

秘密があった


料理は目分量ってことはよく言われますが
なるほど納得
器具や調味料でかわることも実食させてくれて

アレンジ方法も
○○を加えるだけ
○○を変えるだけ


日常実践型　料理教室


教室に参加する人にあわせて
その場でメニューをアレンジ
やさしさの詰まった教室なのです

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

妊娠中ということで
和食バージョン
みなさんも、了承して頂き
なんとも、と～ってもありがたい

こころも　身体も　満腹なのでした
最後にた～くさんのレシピファイルをみて
また興味津々( ´艸｀)


リピート決定


最後にボイジャーなどで
参加された方の心の迷いも
すっきり解消されてありましたヽ(*'0'*)ﾂ


なにかこころに迷いがある時
素敵なメッセージを届けてくれる
こちらのブログもおすすめです