渡米中。
自分の体力の無さ、免疫力の低さに
萎えて…
こんな弱々しい自分をなんとかしたくて!
帰国して、時差ボケ解消してからから
キックボクシングの体験を申し込みました。
(アメリカでの移動中に、ジムはリサーチしてました)
ご訪問ありがとうござます。
美容家 ドリームシェープオーナー
會澤寛子(あいざわひろこ)です。
めちゃくちゃ楽しくて。
トレーニングはキツイけど。
やり遂げた時の達成感が半端ない!!!
マイグローブ🥊
白にしました♡
サポーターは赤。
紅白で。
めでたい色になっちゃいました。(笑)
上手に出来るようになったら
動画アップしますね。
(↓イメージ写真です。)
自分の趣味の範囲が
編み物〜キックボクシングと…
あまりにもギャップがありすぎて
笑えてきますが、
自分に合ったジムも見つかったし、
ジムのレディースコースなので
女子の中に混ざって、
トレーナーとのマンツーマン指導を受けました!!!
(トレーナーは、筋肉痛ムキムキのお兄さん♡)
実は…
たった1回のトレーニングで
体脂肪4%も落ちた私。
ビックリ!!!
ハードな運動量です。
縄跳びは30秒もとべませんでした。
目標は、
筋肉をつけて体力をつけること。
頑張ります!!!
本日も最後までお読みくださりありがとうございます!
美容家 會澤寛子(あいざわ ひろこ)
エステティシャン ランキング上位キープ中!
☆日本エステティック協会認定エステティシャン
☆日本痩身医学協会会員
☆女性医療ネットワーク 女医ラボ会員
☆布ナプキンアドバイザー®︎認定講師
☆基礎医学士・細胞矯正士
☆JRCリフレクソロジスト
☆温布®︎ 取り扱い地区代理店 (スーパー代理店)☆リアルローズ 正規取り扱い代理店
☆ハーバリウム認定講師
☆個人のお客様・サロン様、企業様
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⚠️重要なお知らせ⚠️
エステティックサロン ドリームシェープ
新店舗 茨城県那珂市 上菅谷店
● 所在地/茨城県那珂市菅谷7014
水郡線上菅谷駅 徒歩1分
駐車場6台完備
●営業時間/10:00~20:00
●定休日/日曜日・祝日
・電話/029-295-7844
ご予約・お問い合わせ(完全予約制)
ご予約・お問い合わせフォーム (24時間受付)
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