ＮＨＫのためしてガッテンでやっていました。
肌がきれいなるためには細胞が死んでいないと
いけないそうです。
細胞が死に核がなくなるときに
セラミドを放出。セラミドは抜けようとする
水分をブロックしてくれます。
人の肌は２週間くらいで生まれかわるそうで
生まれ変わりが早すぎると細胞が生きたまま
角質まで到着してしまいます。
しかもどんどん厚くなっていく・・・。
かさかさお肌にならないためには
保湿が大事。
お風呂上りに保湿クリームを３週間塗るだけ。
実験でもかなりアップしていました。
いろいろなものをつけすぎると
肌の力が落ちるそうで、再生しづらくなる・・。
過保護の子どもが弱いのと一緒かも。
洗顔をゴシゴシしすぎると
顔にシミができることも知りました。
泡で軽く包むだけで、綺麗になるそうです。
ガッテン！