なかなか・・・・・

この前、更新してから現在までで、

800グラム痩せました～～～～～～～～～～～～

今日は初めてビリーズブートキャンプをやりました

噂通りめっちゃきついですよ～

筋トレのメニューが多いので毎日やっちゃうと逆に体重が増えてしまいますねぇ

2、3日に一回くらいのペースでやっていきたいと思います

とりあえずは、65㌔を目指して頑張ります

お久しぶりです・・・・・

1ヶ月半ぶりに更新させて頂きますo(〃＾▽＾〃)o

実は、１週間前人生初の73キロ代にのってしまいました(ﾉ_-｡)

ちなみに身長は166㌢です( °д°)

このままでは、やばいと思い、1週間前から本格的にダイエットを開始致しました| 壁 |д･)

そして、今日でちょうど1週間経ちました(*^o^)乂(^-^*)

現在の体重は

なっ・・・・・・・・・・・・・・・　　　なんと～～～～～～～～～～～～～～～

72.3㌔になりました～～～～～～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

1㌔減りましたwwwww

この調子でまずは、７０㌔を切るように頑張りまっす(｀・ω・´)ゞ

皆さん応援よろしくお願いします(b^-゜)