皆さま、おはようございます目がハート

今日こちらはお天気晴れがとってもいい~るんるん

太陽のエネルギーをたっぷりと取り込んで、元気に今日も1日を過ごさせていただきたいと思いますわーい(嬉しい顔)



***** チャペル今日のつぶやき~こころ編~ *****


さて今日は、こころ編について書かせていただきます。


皆さまは自分自身の「セルフイメージ」ってどんなイメージでしょう?

要するに、

自分のことをどう思ってる?

ってことですね。


大抵はこの「セルフイメージ」は、低い~バッド(下向き矢印)

ちょっと考えただけでも、すぐに周りの誰かと比較して、

自分はダメだ~~~バッド(下向き矢印)

って思ってしまうものですあせあせ(飛び散る汗)



「セルフイメージ」が低いことで、

もっとこうならなきゃ~
(=そうならない自分はダメだ~ってジャッジしがちです涙

って、自分への制限が多くなってしまいます。



私たちはつい、自分以外の誰かになろうとしがちですがげっそり


今の自分のまま

そのまま

まるっと

受け入れてあげてくださいぴかぴか(新しい)



何かができなくてもいい揺れるハート

何かになれなくてもいい揺れるハート



誰かになる必要もないし、

誰かのようになる必要もないんです。


まずはここからぴかぴか(新しい)



自分を受け入れてあげないと、押さえ込まれた自分が泣いています。


こんな自分はダメだ~ → 自分のシャドウ(影)


そしてこのシャドウが、終いにはあばれだしますげっそり


シャドウが暴れだすと?

自分の中に押さえつけられた自分(感情)が、周りに投影されるのが宇宙の法則ですから、自分で否定している嫌なものを持った相手が目の前に現れたり、投影された現実を経験することになります泣き顔


自分が怒りを押さえ込んでいるなら、

怒りを増幅させられるような相手が目の前に現れます泣き顔


自分が悲しみを押さえ込んでいたら、

悲しみが増幅されるような現実を経験してしまいます泣き顔



どんなネガティブな感情も、自分の一部なのだから、まずは受け入れてあげることが大切です。



いまの自分のまま

そのまま

まるっと

受け入れてあげてくださいぴかぴか(新しい)


そこから始めましょう目がハート

自分を受け入れてあげることで、周りを受け入れられるようになるので、結果的に周りが変化します。

そして自分を受け入れてあげることで、自分をジャッジしなくなる=セルフイメージが上がる~グッド(上向き矢印)


セルフイメージが上がれば、引き寄せる現実も良くなる~グッド(上向き矢印)

ってことですねわーい(嬉しい顔)手(チョキ)


やっぱり自分次第ですねあせあせ


***** 今日のつぶやきはここまで *****



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今日もお読みいただきまして、ありがとうございましたぴかぴか(新しい)



















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