皆さま、おはようございます
今日こちらはお天気がとってもいい~
太陽のエネルギーをたっぷりと取り込んで、元気に今日も1日を過ごさせていただきたいと思います
***** 今日のつぶやき~こころ編~ *****
さて今日は、こころ編について書かせていただきます。
皆さまは自分自身の「セルフイメージ」ってどんなイメージでしょう?
要するに、
自分のことをどう思ってる?
ってことですね。
大抵はこの「セルフイメージ」は、低い~
ちょっと考えただけでも、すぐに周りの誰かと比較して、
自分はダメだ~~~
って思ってしまうものです
「セルフイメージ」が低いことで、
もっとこうならなきゃ~
(=そうならない自分はダメだ~ってジャッジしがちです)
って、自分への制限が多くなってしまいます。
私たちはつい、自分以外の誰かになろうとしがちですが
今の自分のまま
そのまま
まるっと
受け入れてあげてください
何かができなくてもいい
何かになれなくてもいい
誰かになる必要もないし、
誰かのようになる必要もないんです。
まずはここから
自分を受け入れてあげないと、押さえ込まれた自分が泣いています。
そしてこのシャドウが、終いにはあばれだします
シャドウが暴れだすと?
自分の中に押さえつけられた自分(感情)が、周りに投影されるのが宇宙の法則ですから、自分で否定している嫌なものを持った相手が目の前に現れたり、投影された現実を経験することになります
自分が怒りを押さえ込んでいるなら、
怒りを増幅させられるような相手が目の前に現れます
自分が悲しみを押さえ込んでいたら、
悲しみが増幅されるような現実を経験してしまいます
どんなネガティブな感情も、自分の一部なのだから、まずは受け入れてあげることが大切です。
いまの自分のまま
そのまま
まるっと
受け入れてあげてください
そこから始めましょう
自分を受け入れてあげることで、周りを受け入れられるようになるので、結果的に周りが変化します。
そして自分を受け入れてあげることで、自分をジャッジしなくなる=セルフイメージが上がる~
セルフイメージが上がれば、引き寄せる現実も良くなる~
ってことですね
やっぱり自分次第ですね
***** 今日のつぶやきはここまで *****
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