フォームを固める

投げること、打つこと共にフォームは重要な部分です。

そのフォームを固めるには、いつも同じように投げたりスイングをしてとにかく身体に覚え込ませることです。

実際に投げたり打ったりする時も、家でシャドーピッチングや素振りをする時もしっかりフォームを決めて取り組んでいきましょう。

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