お久しぶりです☀️
手術から１ヶ月経過しました🦴
状態はと言うと…二ーブスがまだ取れてません😓
足も90度すら曲がっておらず、回復遅い🐢💨‼️
筋肉無さすぎも原因？？💧
入院も8日から1週間の予定が、退院したのは20日💦
まぁ、これは持病のジッテルマンが発症してしまって脱水になってしまったのが原因ね。
にしても、麻酔が効かなかったのが原因なのか
手術の痛みも普通は数日でとれるみたいだけど
私は退院直前まで毎晩うなされて、保冷剤は手放さなかったです😓
今は変な角度に動かさなければ痛みはなくなってきた✌️
ただ、足を上に上げれない😭
自分の足なのに、持ち上げれないって不思議すぎる🤦♀️💦
もう1ヶ月経つのに、そろそろ二ーブスも外したいところ😮💨
先生曰く、二ーブス外れるのは１ヶ月位って言ってたから尚更強く思うよ。
さて、日常生活はというと…
毎日お弁当生活は始まってます🍱
インスタでは、ほぼほぼアップしてるけど
こっちでは全然アップ出来てない🙅♀️
また気が向いた時にまとめてアップしたいと思います😊
とりあえず、先週のお弁当たち🍱
＊ 春巻き
＊ よだれ鶏
＊ 海老とブロッコリーのチリマヨ炒め
＊ ミニトマト
＊ だし巻き卵
＊ 肉じゃがコロッケ
＊ 薄切り牛肉のタレ炒め
＊ 春菊とカニカマ炒め
＊ ミニトマト
＊ だし巻き卵
＊ おろし豚カツ丼
→茄子、ブロッコリー、ミニトマト
＊ ポークチャップ弁当
→チーズオムレツ、粗挽きウインナー、ブロッコリー
＊ 塩豚チャーハン弁当
→唐揚げ、ゆで卵、ミニトマト
ではでは、明日は整形外科外来＆リハビリ🏥
リハビリ頑張ってこよっと🦵