こんにちは☀️
昨夜は家の中に雨音が聞こえるくらいの大雨☔️
朝は止んだー☀️って思ったのも束の間。
仕事行く前に、またしも雨音が…
結局、仕事着いたら止んだ☀️😳🌈
今日も帰ると湿気が漂ってるだろうなぁ〜😵
さてさて、今日のお弁当🍱
＊ 鯖の野菜あんかけ弁当 ＊
＊ 鯖の野菜あんかけ
＊ 鶏肝の生姜煮
＊ カニカマと卵炒め
＊ ブロッコリーとタコのバジルパスタ
＊ ピーマンと干しエビ炒め
＊ しらすカリカリ梅ふりかけとイカナゴくぎ煮ごはん
今日は鯖に鶏肝に栄養面も抜群😆✨
ただやっぱりこの前卵焼きに入れた時にも思った干しエビの色が、鮮やかすぎて…異様に不自然💧
確実に着色料の色よね💧
身体に害がなければいいけど…
お次は、昨日のお夕飯夜ご飯
＊ 鯖の煮付け定食 ＊
17時半ごろ帰ってくる予定の息子。
帰ってきて直ぐにたべれるようにスタンバイOK🙆♀️
しかーし、17時半過ぎても一向に帰ってこない💦
いざ帰ってきたら18時前。。。
このままご飯食べてたら塾間に合わない😵
食べずに着替えて用意してダッシュで行くか
もしもの時の為のオンライン…
最悪の状況でしかオンラインは極力控えるようになってるのよね。
そのオンライン授業に今日は入るか…
選ぶのは息子さん。
さて困った🤔💧
お腹もペコペコ。
その上、本音はしんどい。。
『今日はオンラインで。』
最悪の状況のみのオンライン。
昨日はそれで受講。
でも、恐らくこれから夏に向けてもっと終わるの遅くなりそうだし、ましてや顧問が変わってから
練習日数や時間、そして個人的理由での欠席はNGな雰囲気だそう。。。
でも、このままじゃ塾に行けない日が続くのもヤバい😓
さて、どうする🤔💧
とりあえず、決めるのは息子なので
息子の意思に沿って決めたいと思います👍💦
今回の顧問、なんか噂によると…
自分アピールが凄くて、親や子供に対しても威圧を与えるような雰囲気らしい…😑
私のめちゃくちゃ苦手なタイプ。
まぁ、とりあえず話してみて流れて対応してみよう🙄
メインの鯖の煮付け🐟
生姜がいいお仕事してる🤭💓
お肉は豚肩ロースで白菜と白だし煮。
最後に鰹節トッピング。
小鉢は、海老ときゅうりの中華サラダと山芋短冊。
コレステロールが上がってしまって
食事を改めたら見事に数値が下がったのよね。
しかも、もともとの疾患の肝臓数値まで下がってくれたのよ🌟
それからというものの、鯖は我が家では欠かせない魚になって頻繁に登場🤣
元々あまり鯖は買わなかったからいいキッカケとなったよ☺️
体調も右肩上がりだし、ゴールデンウィークに向けて元気でいないとね🤗