おはようございます☀
牛カルビ＆ナムル
ネギ入り卵焼き
エビとブロッコリーのオイスター炒め
肉巻き竹輪きゅうり
タコさんウインナー
ミニトマト
ゴマ塩ご飯
お弁当の残り焼き肉
お弁当の残り卵焼き＆タコさんウインナー
ごぼうサラダ
ほうれん草、にんじん、ひじきの白和え
お稲荷さん
今日はすっかり晴れて
セミもミンミン
めちゃくちゃ鳴いてる朝です
めちゃくちゃ鳴いてる朝です昨日の雨で、湿気が多そうな気配…
さてさて、今日のお弁当🍱
今日から懇談週間で昼まで授業✏️
昼から部活だからお弁当はいるのよね。
でも後1週間
頑張るべ💪
頑張るべ💪
牛カルビ＆ナムル ネギ入り卵焼きエビとブロッコリーのオイスター炒め肉巻き竹輪きゅうりタコさんウインナーミニトマトゴマ塩ご飯
牛カルビはお母さんから貰った1キロカルビ
ナムルは業務スーパーのナムル
焼き肉のタレで炒めてビビンバ風にした
業務スーパーのナムルは、水っぽくてナムルの味がしないから
十分に水気を絞って
ごま油、塩、ダシダで味付け
エビとブロッコリーは、カニカマと一緒に
オイスターで炒めた
肉巻き竹輪きゅうりは
少しだけ余ってた薄切り牛肉でくるくる巻きにしてね。
朝ごはんは
お弁当の残り焼き肉お弁当の残り卵焼き＆タコさんウインナーごぼうサラダほうれん草、にんじん、ひじきの白和えお稲荷さんお稲荷さんは甘過ぎた
まぁ甘酢生姜と食べてちょうどいいかな。笑
昨日は、身体ヤバかったなぁ…
もうフラフラで１日耳の自閉感👂があった
家で安静にしておこうと思ってたけど
おばあちゃん＆おじいちゃんのおにぎり🍙作って持っていって来た🏠
ちょうど、ご飯が炊けた時に
いきなり玄関あいて
おじいちゃんのワンコ、ココちゃんが入って来てね
その後、雨でびしょ濡れのお母さん
おじいちゃんに散髪連れて行こうと思って
こっちまで来てたけど
急に土砂降り雨が降ってきて
車取りに行ってくるー
ってココちゃんだけ置いて
とんぼ返りで車取りにお母さんだけ
出て行った
おじいちゃんはその間、散髪中みたいで
とりあえずおにぎり作って
下降りておじいちゃんとお母さん待ち
散髪は私の家から１分もかからなくて
マンションの向かえになあるのでね。
お母さんが車で来て
ココちゃんとおじいちゃんと、おじいちゃんの家に行ってきた🏠
息子は、ちょうど待ってるタイミングの時に
弟から連絡あってイオン行くから
息子一緒に行こか〜って誘ってくれてね。
息子だけ弟が迎えにきてくれて
一緒にイオン行ったよー
お母さんは、疲れ切って
おじいちゃんの家から直ぐに帰宅
私も直ぐに帰って休もうかと思ったけど
掃除機の掃除やら
止まってた時計の修理🕰…
何かともろもろと頼まれてお手伝い
力尽きて、３階の部屋で横になって休んだ
でも眠りに付けなくて
１８時半頃、弟に連絡したら
今帰ってきたとこで
お弁当買ってきたから、弁当食べてから帰らすわ〜って事で
私もボチボチ帰宅🏠
全く食欲湧かず
お風呂入ろうかと思ったけど
目眩が酷くて
ソファで🛋横になってひと休みすると
息子から電話📞
お風呂屋さん行ってから帰るわ〜
って。それから３０分程度寝てたかな
息子帰ってきて
私もお風呂🛀
その後、何か食べないとなぁ…
と思い、白ごはん食べる気しなくて
ミニカップヌードル🍜
初のカップヌードル味噌味
思ってた味と違ってた
寝る前にラーメン…最悪だけど
食べないよりマシっか
その後すぐに寝たけど
何とか朝は回復気味になってひと安心
今日は仕事だけど
仕事前に点滴にいこー！