おはようございます
お刺身盛り合わせ
肉だんごのキムチスープ
白ごはん
今日は1日雨模様の神戸です
夜中からザーザー降ってたから
早い目にやんだらいいのになぁ
って言っても外出予定はないけどね。笑
それはそうと、実は1週間くらい前かな？
空咳がずっと続いててね…
この時期だから、凄く敏感になってて
体温も毎日測ってるんだけど
熱は平熱。
もともと体調不良もあったから
怠いとか目眩は以前から続いてたしなぁ…
でもどうしても気になるから
昨日２０日の診察日を電話診察にしてもらうのに連絡した際に
この空咳の事も相談してみた！
すると、熱は出ないけど感染している人もいるらしい。
それに、一緒に住んでいる息子は症状なしだけれども、そう言った一例もありえる。
だって…！！
とりあえずは外出控えて保健所に連絡するように勧められた。
そんな事言われたら不安がより一層増してきて
すぐに保健所に連絡したよ！
で、色々症状伝えて話してると
救急外来後から仕事休んでて、約２ヶ月かな？
まともな外出をしていないから
感染率は低いでしょう。
また熱も出ていないので
今の段階では自宅で安静にして外出の自粛をする様に勧められた。
ただ、肝疾患や他の疾患持ちだから
他の病気も考えられるから何かあれば
すぐに肺のエコーをとるようにだって。
ずっと気になってた事だったから
少し安心出来たけど、まだ100%安心は出来ないなぁ。。
とりあえず、20日の診察は電話診察可能になったよ！
ただ、婦人科の骨密度のお薬処方がまだ返事きてなくて電話待ち
今、医療センターがクラスターになってるから本当に行くのは避けたいのよね…
仕事もいつまでも休んでたら受け入れてくれないだろうし、なかなか私生活が落ち着かなくて
気持ち的にも不安要素集まるばかり。
モチベーション上げていかないと
全てが崩れ落ちそう…
歯医者も行かないといけないけど
どうしよ
悩みどころー！
悩みどころー！さて、昨日の夜ご飯は
お刺身盛り合わせ肉だんごのキムチスープ白ごはん作ったのはキムチスープだけ
酸味が進んだキムチがあったから
お味噌汁にしようとしたけど
急遽キムチスープに変更！
お野菜はカットして作り置き？してるお野菜を適当に入れて
業務スーパーの肉だんご投入！
キャベツがクタクタになってて美味しそう
ちょこっと小鍋に作るつもりが
いつものアルアル…案の定、入りきれず途中大きめの鍋に移し替え
キムチ鍋のように大量に出来あがりました
それなのに私はまた食欲湧かず
グレープフルーツ半分とリンゴ数切れとか…
これじゃあいかんと思って
寝る前に小さめのワカメおにぎり🍙作って食べたよ
食欲ないのっておかしいよね…
間食にお菓子とかおにぎりとかは食べれるんやけどね。
一回完食やめてみようかな。
なら、お腹減って食べるかも！
何かお日さん出てきて晴れてきだした？？
もし雨止んだら、歯医者行ってみようかな。