西尾農園は、昼食は外食なので、好きな物を適当に食べていますので、肉類が多くなります。
健康の事を考えるとバランスよく食べる事が必要ですが、家と違い自分で決めてしまいますので、駄目だと思います。
今日は、野菜中心の昼食を食べたのですが、あっさりして味も良かったので、これからも食べてみようと思います。
折角、家庭菜園をしていながら、外食では野菜を敬遠していては、話になりませんね。
さて、大阪は曇り空ですが、風もなくて少し暖かく感じますので、休憩時間に外へでるのも楽です。
先日の日曜日に家でゆっくりとしたので、仕事をしていても疲れがでてきません。
やはり、人間も一度、リセットをすることも大切かもしれませんね。（笑）