トレーニングボードを設置しました！

自宅でボルダリング、クライミングのためにつかむ力、背筋で体を引き上げる力をトレーニングするためのボードを取り付けました

まだまだ弱いですけど、鍛えます

普通の懸垂

片方に寄せた懸垂


指懸垂