しばらくぶりのブログ記載です。
現在の状況としては、以前に比べるとだいぶ良くなっています。
そうなると、web中心に仕事や会議がたくさん入るようになり、なかなか更新もできてませんでした。
現地に行っての仕事は時々してます。
現在亀頭痛は、家では下半身裸にすることで発生せず、外では、擦れても刺激の少ないズボンにすることでマシになってます。
6月にだいぶ苦しんだ肛門痛は、波はあるもののかなり良くなってて良い日は1日通してほぼ痛みを感じない日もあるくらいです。
悪い日は1日通して感じることもありますが、内部治療（肛門括約筋緩め）と、仙骨に湿布を貼ることでどうにか凌げてます。
肛門痛ですが、あきらかに自分が楽しいことをしている時は感じにくくストレスがあると感じやすい気がします。
同じように言われてる方も他にもおられるのでこの傾向はある程度共通するのかもしれません。
さて6月に比べてなぜ良くなってきたかなのですが
・サインバルタとタリージェとリボトリールといった内服
・内部治療（肛門括約筋）
・骨盤底筋群に関係ある筋肉のストレッチ（特に内閉鎖筋）
・休養
・刺激（亀頭痛）を減らした
色々あってどれが決めてかよくわかりません
完治してるわけではないので、まだまだですし、悪化にも気をつけないといけないです。
一方、足の指先の感覚麻痺はむしろ悪化傾向にありますというか右足だけでなく左足にも出てきました。
本当不思議な病気です。