昨日の残ったお肉は、焼肉のタレに一晩漬けておいて、
今日、私の「焼肉丼弁当」になりましたっ(///∇//)
いつも、夕食の残りが翌日のお弁当のおかずになるので、
お昼ご飯は、ほぼ毎日０円で済みますー(*ﾟ.ﾟ)ゞ
今夜のごはん
・チキンソテー＆焼き野菜
鶏もも肉、しおこしょう、小麦粉
にんじん、しめじ、白ねぎ、さつまいも、レタス
・フレンチトースト
ライ麦食パン、牛乳、たまご
・娘が作ってくれたキュウリとトマトのサラダ
きゅうり、トマト、ドレッシング
・とろろ芋のもずく酢かけ
長いもすりおろしに、市販のもずく酢かけるだけ
今日は鶏肉です(･ω･)b
から揚げとソテー、どちがいい？と娘に聞くと
「ソテー(･∀･)/」
というので、チキンソテーで～す
娘が、フレンチトーストも食べたいというので、
朝ごはんに焼いたライ麦食パンの残りで
フレンチトーストも作りました(｡･ω･)ﾉﾞ
前から欲しかった、中挽きのライ麦粉が手に入ったので
朝６時に焼きあがるよう、夕べからセットしていましたー(￣∇￣+)
もっちりでしっとり～～(ﾉ´▽｀)ﾉ
おいしかったなぁ～～(*v.v)｡
今夜もセットしちゃお～～三 (/ ^^)/