全国の賃貸住宅のゴミ屋敷０を目指し
monoナビ収納を提案しています
整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーターの坂口です
ご訪問ありがとうございます。
暑い日が続いておりましたが今日は少し涼しいのかな？なんて思いながらエアコンを入れては寒くなり消すを繰り返しておりました。
最近なんだか忙しく毎日を過ごしていましたが・・・
ふと、ここ数ヶ月を振り返ると
今年の初めからは考えられないくらいの仕事量をこなし研修にも参加しておりますが・・・
私
やれている
正直「身体は大丈夫かな？」と少し心配もありましたが「やれないことを考えること」よりも「やれる方法を考える」そうすることで心配や不安は軽減されて行くような気がしています。お片づけもやらない言い訳をするよりも意識して15分！と決めて毎日少しづつお片付けをしてみて欲しいとお伝えしていますが、これは私自身に問いかけている言葉なんです。
例えば忙しくて資料の納期に追われている時に、「やる気が出ない」「集中できない」「身体がだるい」など感じて楽な方に流されそうになることありませんか？でもそんな時でもやらない選択ではなく、取り敢えず1時間だけ頑張ってみると決めています。
その先にある自分のやりたいことを目指して！
↑これがないと・・・
苦痛でしかない 笑
以前、精神科医の樺沢紫苑さんの本で「苦しいが楽しいに変わる本」という本を読んだことがあります。
1年前に読んだ本なので記憶が曖昧なのですが山登りの話がありました。目の前の苦痛に焦点を当てるから苦しくなるけど広い視野で物事を見ると世界が変わる！というようなことが書かれていた記憶があります。
どんなことも楽しいことの前には、苦痛が伴うのかもしれませんし苦痛があるからその先にあるものが楽しく感じることもあるのかなと思います。
少し話がズレズレですが・・・
お片づけをしない言い訳をやりたいことの前段階と捉えて15分モノと向き合ってみる。
毎日これを続けると習慣化する。習慣化されると毎日綺麗が持続できて
お部屋が片付いた事によって時間のゆとりが生まれます。
この時間を有効に使い本当にしたいことや叶えたいことを実現してみませんか？
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