おはようございます。
ピラティス始めました。
糖質制限と、脂肪もみで
骨がわかるようになってきて、
ピラティスに描いてある骨と、
その中や付随すり骨を意識（夢想）しながら
すると、ミスユニバースを育てるプロになったような気分になって楽しいです
あ、今朝の体重ですね。
61.1kgです。
体感的にはかなりスッキリしたのに、
体重にはそんなに反映されんなー。
こんだけの脂肪は
どこに隠れとるんじゃいっ
って感じです。
ではでは、
年末で忙しい〜とぼやきながらも、
ダイエットは決して忘れず、
また次回まで頑張ります