大好きです。
毎日欠かさず食べます。
特にチョコ味のお菓子が大好き。
そんな私にある日訪れてしまいました。
お菓子食べたいと思わない。
あれ?
なんで?
原因は体脂肪がやや高いという結果だったから。
ショックでした。
そこで、今までは食べたいお菓子を食べたいだけ食べてました。
でも、食べ過ぎは良くない。
だから、お菓子の量を減らしてみることに。
だけど、結果は未だ表れず…。
まだ始めて1週間ちょっとだし。
気長に続けてみます。
毎日欠かさず食べます。
特にチョコ味のお菓子が大好き。
そんな私にある日訪れてしまいました。
お菓子食べたいと思わない。
あれ?
なんで?
原因は体脂肪がやや高いという結果だったから。
ショックでした。
そこで、今までは食べたいお菓子を食べたいだけ食べてました。
でも、食べ過ぎは良くない。
だから、お菓子の量を減らしてみることに。
だけど、結果は未だ表れず…。
まだ始めて1週間ちょっとだし。
気長に続けてみます。