🎉 8月1日 - 世界母乳育児週間の始まり🎉
8月1日は「世界母乳育児週間」の初日です。
この週は母乳育児の重要性を広めるために設けられ、1992年にWHOとUNICEFが共同で設立しました。
母乳育児は赤ちゃんにとって最も自然で栄養豊富な食事方法であり、母子の健康に多くの利点をもたらします。
母親たちが安心して母乳育児に取り組めるようにするためのサポートが、この週を通じて広がります。
本日の花と花言葉：ヒマワリ
🌻 本日の花：ヒマワリ🌻
8月1日の花は「ヒマワリ」です。
ヒマワリは太陽に向かって真っ直ぐに伸びる姿が特徴で、その明るさと力強さから
「憧れ」や「あなたは素晴らしい」といった花言葉が付けられました。
夏の象徴として、多くの人に元気と希望を与える花です。
ヒマワリはまた、その美しい黄色い花びらと大きな姿で、見る人に勇気と活力をもたらします。
夏の庭や公園で輝くヒマワリは、まさに夏の風物詩です。
そんな日に食べる料理：冷やし中華 🍜
8月1日の暑い夏の日にぴったりの料理は、冷やし中華です。
冷やし中華は、冷たい中華麺に色とりどりの具材を載せて食べる、さっぱりとした一品です。
キュウリ、ハム、卵、トマトなどの新鮮な具材と、酸味の効いたタレが絶妙にマッチし、
暑さで疲れた体をリフレッシュしてくれます。
この料理は、見た目も鮮やかで食欲をそそり、栄養バランスも抜群です。
夏バテ予防にも効果的な冷やし中華で、暑い夏を乗り切りましょう！