もう半月ばかりか、もっとたつのか腰痛がひどくていかんともしがたいです。
椅子に座ることが無理。これを打ってる今も、駄々こねまくり脱力系の子供みたいです。なんというか腰が曲がっていることが耐えられない。90度もですよ。いやもうお辞儀程度で苦しい。
一週間前に軽く「椎間板症ですね。」「そんなぁ・・・。」「ヘルニア。ね。」（宣告）それからずっとリハビリで通院しつつ、コルセットを巻きつけて、ビタミンだの痛み止めなど飲みはしてるけども、痛みが軽くなっている気がしない。座っても痛い、よい位置をみつけて座っていても立つときつらい。片手で体を支えながら痛みが逃げるのを待って歩く感じ。こうしてると、何が足りなかったのかな～と精神論に及んでくる（弱～～。）今度から座右の銘は「人に優しく」にします。ごめんなさい。
でもさー、安静第一といいながら、筋力アップを図れというのは、矛盾してない？理屈はわかるんだけど。で、結果を出そうとするあまり、たいして仕事はせず、立って動いているぶんには痛くないのでジムのスタジオレスン出てみたりして。ショック療法というより馬鹿かもしれん。久々に動いたら筋肉痛もあいまって、ちぎれ、やぶれ、壊れそうです。（どんより）
腰は体の要だね～。
久々に会社の子らとウサ晴らしの飲みに行って、
軽く1、」2杯で酔いながら、さんざん恋話に付き合ったせいもあって
アタシも幸せ探しに行きてぇよ。と言いながら家に帰った。
目下、ただのオッサン好きのヲタ。
椅子に座ることが無理。これを打ってる今も、駄々こねまくり脱力系の子供みたいです。なんというか腰が曲がっていることが耐えられない。90度もですよ。いやもうお辞儀程度で苦しい。
一週間前に軽く「椎間板症ですね。」「そんなぁ・・・。」「ヘルニア。ね。」（宣告）それからずっとリハビリで通院しつつ、コルセットを巻きつけて、ビタミンだの痛み止めなど飲みはしてるけども、痛みが軽くなっている気がしない。座っても痛い、よい位置をみつけて座っていても立つときつらい。片手で体を支えながら痛みが逃げるのを待って歩く感じ。こうしてると、何が足りなかったのかな～と精神論に及んでくる（弱～～。）今度から座右の銘は「人に優しく」にします。ごめんなさい。
でもさー、安静第一といいながら、筋力アップを図れというのは、矛盾してない？理屈はわかるんだけど。で、結果を出そうとするあまり、たいして仕事はせず、立って動いているぶんには痛くないのでジムのスタジオレスン出てみたりして。ショック療法というより馬鹿かもしれん。久々に動いたら筋肉痛もあいまって、ちぎれ、やぶれ、壊れそうです。（どんより）
腰は体の要だね～。
久々に会社の子らとウサ晴らしの飲みに行って、
軽く1、」2杯で酔いながら、さんざん恋話に付き合ったせいもあって
アタシも幸せ探しに行きてぇよ。と言いながら家に帰った。
目下、ただのオッサン好きのヲタ。