おはようございます。唯です。
最近は、何時に寝ても、必ず、５時半には、
目が覚める（笑）…
朝一番には、必ずレモン水を2杯飲む。
それから始まる私の1日。
まずは、朝陽が美しい時に、愛犬たちの散歩へ。
私は、いわゆる「健康オタク」笑。
健康や美容に関する、あらゆる事、
めちゃくちゃ興味あり、大好き💕
で、
なんでも、実践してしまう。
なんだけど…
そんなに健康オタクの私が、
あまりにも、大きな穴をあけているのが、
運動…
食べたり、飲んだり、通ったり、
健康と美容のためなら、なんでもする私なのに、
わかっていても、
わかっているんです。
本当にわかっているんだけど、
どうしても…
「運動」だけは、やる気になれず。笑
何を食べようが、何をしようが、
運動しなかったら、
健康にも、美しくも、なれないよね。
体をめちゃ魅力的に、また、心の発散にも、
すごく素敵な女性から、キックがいいよ。と教えてもらい、
キックボクシングを習いたい！
とは、思っているのだけど、なんか、なかなか、始めない。
そんな私に！
毎日の愛犬の散歩が運動不足を支えてくれています！
多頭の散歩と、
なんやらかんやら、
私がやる事に必然的にになったルーティンは、
見事に、ぜんぶ
「二の腕」を鍛える状況。
なんで？というくらい、
必然的に二の腕の筋肉が育つルーティンばかり。
「運を引き寄せてる人は、みんな二の腕が鍛えられている。」
という本を読んだり、何度も何度も聞いた事がある。
運を引き寄せる筋肉は、
二の腕にあるのだとか。
非常に有難い！
ルーティンのおかげです。
二の腕鍛えて、ますます、happy
な毎日を
一緒に育てまーす！
運動、運動、運動。しようぜ。
今日も自分に、もう一人の自分が、
誘っています。笑