僕らは日々
満足のいく休日の過ごし方をしているだろうか？
ふと、自分の休日の過ごし方に関して疑問に思ったので
自分に問いかけてみる。
10点満点中何点ですか？
5点かな・・・(^_^;)
ゲームして、アニメ見て、皿洗い、洗濯
ラーメン、昼寝・・・
ガバッッ！！
このままだと何も進まない！！
と未来への恐怖にさいなまれる
そろそろカフェに行ってやるべきことをやろう！！
そして現在に至る
奥さんと過ごす休日は
なんとなく満足できるが
一人で過ごすと漠然とした不安に襲われることがある。
①どうして10点中5点なの？点数を下げている要因は？
⇒未来に向かって生産性のないことをしているから？
⇒現実が何も変わっていない？
・どうして現実を変えないといけないの？
⇒自分の仕事に関して自信を持てていない。
⇒今現状の自分自身に対して自信を持てていない
・どうして自信を持てないの？
・仮に仕事に満足できれば大丈夫？
⇒仕事に満足できてたとしても、結局休日の過ごし方に満足できないと微妙かもしれない。
・10点満点の休日ってどんな休日ってどんな休日？
⇒仲間や友達と面白い発見があったり、新しい体験をしたり、勉強したり・・・
⇒素敵な出会いがあったり、笑いあり、涙ありの感動ドラマチック体験
・5点から6点に上がった休日は何が変わってる？
⇒誰かとお茶をしたり、久しぶりなお友達と遊んだり。
・そんな未来に向かって今日明日中にできる小さな一歩は何？
⇒会いたい人に連絡と約束を！！
以上セルフコーチングでした(笑)
皆さんもやってみてください(^_^;)